Der WOW!-Effekt
Wohlbefinden, erlebe das sanfte Fasten!
Ordnung, komme in deine Balance!
Wandel, starte dein leichtes Leben!
Ich zeige dir meine erprobten Tools zum erfolgreichen Fasten, wie du mit Spaß und Freude zu mehr Balance in deinem Körper kommst und dabei lernst, wie du diese Effekte in deinen Alltag mitnimmst und auch noch anderen deine Erfahrungen weitergeben kannst.
Gästestimmen:
Kanis Goldstein
"Die Fastenwoche mit Annegret hat meine Erwartungen weit übertroffen. Für die ganze Gruppe und jede*n Einzelne*n findet sie die perfekte Mischung aus liebevoller Zuneigung und dem Gespür, wann Rückzugsräume gesucht werden. Annegrets schier unglaubliche Kompetenz zu Gesundheits- und Ernährungsthemen hat mich zutiefst beeindruckt.
Wer immer bereit für das Fastenabenteuer ist: Abenteuer-Fasten mit Annegret kann ich voll und ganz empfehlen!"
Astrid Ritter
"Es war sehr schön, habe mich bei Annegret und in der Gruppe sehr wohl gefühlt
Sehr informativ.
Annegret ist eine hervorragende, tolle Fastenleiterin mit sehr viel Wissen.
Sie hat für ernährungsbedingte Fragen immer ein offenes Ohr.
Abends beim Treffen, Entspannung und die leckeren Brühen, hat sehr geholfen , durchs Fasten gut durch zukommen.
Würde ich jederzeit wieder machen."
Lisa Brillert
"Was für eine tolle Erfahrung! Ich habe die Woche sehr genossen und habe so viel über die positiven Effekte des Fastens gelernt und natürlich selbst erfahren dürfen! Danke Annegret, ich freue mich auf die nächste Fit & Fasten Wanderwoche".
Sabine Schlimgen
"Die begleitete Fastenwoche war für mich eine absolut positive Erfahrung. Ich hatte mich zuvor noch gar nicht mit dem Fasten auseinander gesetzt und bin durch die Euphorie der Fastenleiterin so motiviert worden, dass ich unbedingt ein Teil der Gruppe sein wollte und das Fasten ausprobieren wollte. Für mich war es sehr heilsam für die Seele und auch 6 Wochen danach, kann ich immer noch Kraft aus dieser Zeit schöpfen. Kann ich nur empfehlen, auch wenn es anderen Teilnehmern nicht so gut ging wie mir, ihr seid in absolut tollen Händen, wenn es auch mal nicht rund läuft! TIP TOP!"
Abenteuer FASTEN - Fasten Auszeiten und Retreats
Wenn du das innere Verlangen nach einer totalen Verjüngung spürst, nach einer wohltuenden Auszeit vom hektischen Alltag und dem tiefen Wunsch, deinen Körper und Geist gleichermaßen zu erneuern und aufzupolieren, dann bist du bei mir genau an der richtigen Adresse.
Willkommen zu einem wahrhaftig bahnbrechenden Abenteuer - FASTEN. Hier erwartet dich eine einzigartige Fusion aus Fasten und Wandern, die nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele wohltut.
Egal, ob du bereits Erfahrungen mit Fastenkuren gemacht hast oder dich zum ersten Mal in dieses aufregende Abenteuer stürzt, meine erstklassigen Fastenwanderreisen sind darauf ausgerichtet, dir ein einzigartiges Erlebnis zu bieten.
Doch hier geht es um so viel mehr als nur eine langweilige Diät oder ein ödes Fitnessprogramm. Es geht um eine grenzenlose Reise - eine Reise zu deinem wahren Ich, zu einem inneren Gleichgewicht und zu einem Leben, das von Gesundheit und Freude erfüllt ist.
Lass uns gemeinsam die Grenzen des Gewohnten überschreiten und neue Horizonte erkunden. Sei bereit, dich auf das Abenteuer FASTEN einzulassen und erlebe eine Transformation, die deine kühnsten Träume übertrifft.
Du willst wissen, wie sich der WOW!-Effekt anfühlt - probiere es aus!
Hier ist mein Angebot:
Fastenwandern & Retreat
Erfahre, wie du durch eine Fastenauszeit zu mehr Energie und Gesundheit im Alltag findest.
Du musst täglich viel leisten und bist oft müde und gestresst?
Dann können diese 7 Tage dir zu mehr Leichtigkeit, besserer Verdauung und einem wohligen Körpergefühl verhelfen.
Du erfährst unter anderem was die Ursachen von Krankheit und Energielosigkeit sind und was unser Lebensstil damit zu tun hat. Du lernst, wie deine Verdauung funktioniert und wie du einfache Routinen in deinen Alltag integrierst, die dir zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit verhelfen.
Mit meiner Kombination aus Fasten nach Dr. Buchinger und Wandern in wunderschöner Natur an magischen Orten, habe ich für dich einen Rückzugsort geschaffen, bei dem du völlig abschalten und zu dir zurückfinden kannst.
Hier kannst du dein Fasten mit Wellness verbinden und dir so die Regeneration schenken, die du so dringend brauchst.
Du hast einen harten Alltag? Dann gönne dir etwas!
Zücke deinen Kalender und schaue nach einem passenden Termin für deine Auszeit!
Workshop Entgiften & Fasten
Heilen durch Entgiften
"Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente."
Hippokrates von Kos
(460 - etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt, »Vater der Heilkunde«
Du möchtest ein gesundes erfülltes Leben leben und möglichst fit bis ins hohe Alter sein?
Erfahre, wie du die heilsame Wirkung des Fastens für dich nutzen kannst.
Lerne, wie positiv Fasten auf deinen Körper, wie klärend auf deine Seele und wie reinigend auf deinen Geist wirkt.
Effekte wie eine verbesserte Hautqualität, besseres Gewichtsmanagement sowie eine gesteigerte Klarheit und Ausgeglichenheit können das Ergebnis einer Fastenauszeit sein.
Erfahre, wie du dich wieder revitalisiert, energiegeladen und mental erfrischt fühlen kannst.
Was du im Workshop lernst:
Erfahre wie du:
- das Fasten für dich nutzt und wie es funktioniert,
- mit Leichtigkeit dein Gewicht auf Dauer managen kannst,
- wie du dein Leben mit Fasten achtsamer gestalten kannst,
- mit Fasten zu innerer Stärke und Balance findest,
- deine Leistungsfähigkeit durch Fasten steigerst und deinen Alltag spielend meisterst
Nächster Termin: (in Planung)
Du möchtest gern am nächsten Workshop (online oder in Präsenz) teilnehmen?
Den nächsten Termin erfährst du in meinem Newsletter. Melde dich gern hier an:
Du bist Teil eines Teams und möchtest mich als Vortragende einladen?
Sehr gern. Dann nimm bitte hier mit mir Kontakt auf:
Online-Fasten
Bequem von zu Hause aus fasten.
Ich plane gerade ein Onlineangebot zum Fasten.
Ich werde dann eine feste Gruppe telefonisch, per WhatsApp und in täglichen, abendlichen Vodeo-Calls begleiten.
Wir starten gemeinsam mit der Vorbereitung ins Fasten. Fasten für 6 Tage gemeinsam und begehen auch feierlich das Fastenbrechen zusammen per Video-Call.
Alle wichtigen Infos zu deiner Fastenwoche, wie den Einstieg ins Fasten, zum Fastenstoffwechsel, Rezepte für die Entlastungstage, die Fastentage und die Aufbautage bekommst du per Email und kannst im ersten Video-Call alle deine Fragen stellen.
Geplant ist diese Fastenwoche noch in 2024.
Das interessiert dich?
Die neuen Termine erfährst du in meinem Newsletter.
Du möchtest dich dafür eintragen?
Dann geht´s hier entlang:
Gutschein
Für dich ist ein Retreat oder ein alltagsbegleitender Kurs momentan zu teuer?
Dann gibt es bestimmt Lieblingsmenschen, die dir etwas Gutes tun wollen und denen dein Wohlbefinden am Herzen liegen und die dir ein wertvolles Geschenk machen wollen.
Oder du möchtest einem lieben Menschen eine Freude machen und ihr oder ihm ein Fastenabenteuer ermöglichen? Dann ist ein Gutschein von Abenteuer FASTEN genau das Richtige.
Schreibe mich einfach an, über welche Summe der Gutschein benötigt wird und ich melde mich dann bei dir.
Das wird ein wunderbares Geschenk!
Das klingt alles soweit ganz gut und du möchtest mehr über mich wissen?
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